W saunie organizm poddany jest działaniu suchego, gorącego powietrza, które w krótkich okresach czasu ma podwyższoną wilgotność, oraz działaniu niskich temperatur podczas schładzania ciała zimną wodą i powietrzem. Pod wpływem ciepła rozszerzają się pory, a szkodliwe produkty przemiany materii usuwane są z potem. Skóra staje się idealnie gładka, oczyszczona, jedwabiście miękka i piękna. Korzystanie z sauny pobudza aktywność układu krążenia i wzmacnia przemianę materii wspomagając proces odchudzania. Temperatura waha się tutaj w granicach 85-100°C; wilgotność powietrza w kabinie to 5-15%.
Zalety korzystania z sauny suchej:
- przyspiesza krążenie krwi
- zmiany temperatur hartują organizm
- pobudzone zostaje wytwarzanie ciał odpornościowych co sprawia, że rzadziej ulega się przeziębieniom
- oczyszcza organizm z toksyn oraz z innych zanieczyszczeń skóry
- przynosi ulgę przy zapaleniu ścięgien oraz nadwyrężeniu mięśni
- pomaga odzyskać formę po zwichnięciach stawów i złamaniach kości
- ma korzystny wpływ na drogi oddechowe
- stymuluje produkcję niektórych grup hormonów mających działanie nasenne i uspokajające
- atmosfera sprzyja wewnętrznemu wyciszeniu i odprężeniu
- działa pozytywnie na kondycję psychiczną i fizyczną
- polepsza ukrwienie tkanek – dotlenia skórę
Sauna sucha czynna jest codziennie od 15:00 do 22:00
